Neues Seminar in Cottbus
Selbstwert, Selbstachtung und Selbstliebe
Seminar am 13.10.2017
von 18.00 - 21.00 Uhr
geleitet von Dr. Annegrit Kahle
Dipl.- Psychologin
Selbstwert, Selbstachtung und Selbstliebe sind Schlüssel zum Glück und
bestimmen unser Verhalten, sowohl uns selbst als auch der Umwelt gegenüber.
Gerade in der heutigen Zeit sind diese Qualitäten besonders wichtig.
Äußere Strukturen brechen immer mehr zusammen – Halt können wir nur im eigenen
Inneren finden. Die meisten Menschen aber suchen ihr Selbswertgefühl und damit
ihren Halt im Außen (z.B. in ihrer Arbeit, in ihrer Sexualität, in ihren Beziehungen...) –
wenn etwas davon nicht so gut läuft oder zerbricht, fällt ihr Selbstwert in den Keller.
Wir brauchen ein Selbswertgefühl unabhängig von äußeren Situationen –
Selbstwert als Gefühl und Wissen, es wert zu sein zu leben und den eigenen Weg
zu gehen. Selbstwert ist letztendlich die tiefe Überzeugung, allen Situationen des
Lebens gewachsen zu sein.
Das setzt Selbstachtung voraus - die Anerkennung meines Selbst für all das, was
es ist und für all die Erfahrungen, die es bereit war zu machen, Selbstwahrnehmung
ohne Schuld und Scham.
Selbstachtung ist auch die Grundlage dafür, wie wir von anderen behandelt werden:
„Wir neigen immer dazu, andere Menschen so zu behandeln, wie sie sich selbst
behandeln. Wenn ein Mensch sich selbst nicht achtet, wird es uns ebenfalls
schwer fallen, ihn zu achten.“ Safi Nidiaye
Selbstliebe ist die dritte wesentliche Qualität– das bedingungslose Ja zu uns selbst,
eine liebevolle Art mit uns umzugehen und für uns zu sorgen.
Im Seminar wird es wie immer neben einen Vortrag mit Teilnehmerfragen zu diesen
Qualitäten auch „Miniaufstellungen“, eine geführte Mediation und geeignete
Bewusstseinsübungen geben.
Kosten: 35,00 €
Anmeldung: Deine Anmeldung wird mit Geldeingang verbindlich, an Petra Hofmann
IBAN:DE07 1805 0000 4302 1191 82 ; Bitte Namen, Seminar und Tel. Nummer
angeben
Ort:
Yoga der Lebensbejahung, Petra Hofmann, Am Turm 14, 03046 Cottbus ; kontakt@yoga-cottbus.de
nähere Info: Annegrit Tel.:033232 38485